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健康的心脏

可可黄烷醇增加一氧化氮的产生,这有助于放松动脉壁和扩张血管,并通过促进健康的血液流动来支持健康的心脏。

糖尿病 - 第2类型

可可黄烷醇可改善我们体内的胰岛素抵抗并平衡葡萄糖。

抵抗病毒

可可黄烷醇具有高抗氧化和抗炎能力,可改善免疫系统,因此有助于预防病毒。

认知功能和记忆

可可黄烷醇降低与年龄相关的认知功能障碍的风险,提高注意力和大脑记忆力。

现代女性

可可黄烷醇可防止皮肤过早老化,增强能量并加速减肥。

护好心脏
改善您的生活

研究表明可可黄烷醇支持心血管健康,为健康生活奠定基础。

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可可黄烷醇对人体的好处

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什么是可可黄烷醇?

黄烷醇是存在于许多超级食品中的天然植物化合物,然而黄烷醇在可可豆中含量最高。

结合均衡饮食和健康生活方式,可可黄烷醇有助于维持血管弹性,增强血液循环。

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1 茶匙 可可黄烷醇 相当于

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21 杯紅酒 🍷
 
2 公斤 葡萄🍇
 
2.5 升 綠茶🍵

可可黄烷醇有助于:

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心血管疾病

改善血管弹性,防止血管阻塞,促进血液循环

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阿尔茨海默氏病

恢复大脑血流量,降低患老年痴呆症的风险

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高血压

维持体内一氧化氮的健康水平来调节血压

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认知能力

降低认知功能障碍的风险,增强记忆头脑更清晰

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糖尿病 - 第2类型

提高胰岛素分泌和葡萄糖代谢,平衡血糖水平

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皮肤老化

高抗氧化含量,保护皮肤细胞 免受自由基的伤害,以及防止皮肤过早老化

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“妈妈每天早上服用 COCOAX'TEND Cocoa Flavanols Plus。一个月后,血糖下降到 6 格,她的记忆力也明显改善。连医生也对妈妈的进展感到满意,问妈妈是否服用了辅助品。”

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  • 观察性研究表明,每天摄入 6 克(1-2 茶匙)的可可黄烷醇与降低患心脏病和死亡的风险之间存有联系,尤其能降低血压和炎症。 [2,3]

 

  • 将 1 至 2 茶匙 COCOAX'TEND Cocoa Flavanols Plus 加入 100ml-120ml 温水或您选择的任何饮料(水温低于 80°C)中,搅拌均匀即可食用。根据个人喜好调整数量或加糖。

  • 建议每天喝两次,早晚各一次,以获得更好的效果。

  • 食用后多喝水。

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此产品已通过可可地平线 Cocoa Horizons 验证。 

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可可黄烷醇有助于:

心血管疾病

可可黄烷醇增加您身体自然产生的一氧化氮,它有助于放松动脉壁并帮助血管扩张。这对于维持健康的血压和流量至关重要,因为它会在整个身体中输送氧气和营养。

“ 确定和审查了十三个SR,并提供了强有力的证据,证明黑巧克力不会降低血压。 然而,证据显示,血流介导的血管舒张(FMD)增加与血糖和脂质代谢改善相关。 我们的分析表明,含有约100mg表儿茶素的可可制品可以可靠地增加口蹄疫,而可可黄烷醇剂量大约为900mg或以上可能会降低特定个体的血压和/或如果长期食用” [4]

“可可富含优质抗氧化多酚。它们主要包含儿茶素(占总多酚的 29%-38%)、花青素(占总多酚的 4%)和原花青素(占总多酚的 58%-65%)。越来越多的实验和流行病学证据表明,摄入可可多酚可能会降低心血管事件的风险。除了抗氧化特性外,可可多酚还具有降低血压、抗血小板、抗炎、代谢和抗动脉粥样硬化的作用,还可以改善内皮功能。”[5]

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高血压

可可黄烷醇可以有利地调节和控制血压的激素来改善血压。

“人类研究发现,食用某些含类黄酮的食物与改善内皮功能和降低血压 (BP) 相关。这些结果进一步支持了 (-)-表儿茶素可以调节高血压患者血压的概念通过增加脉管系统中的一氧化氮水平。” [6]

 

“在发表在《年龄》杂志上的研究中,两组 22 名年轻(​​<35 岁)和 20 名年长(50-80 岁)的健康男性饮用含黄烷醇的饮料或不含黄烷醇的对照饮料两次每天持续两周。然后,研究人员测量了黄烷醇对心血管衰老标志的影响,例如动脉僵硬(通过脉搏波速度测量)、血压和血流介导的血管舒张(血管相应地扩张的程度)一氧化氮。他们发现,在研究过程中,消耗黄烷醇的两个年龄组的血管舒张都得到了显着改善(与对照干预相比,年轻组提高了 33%,而年长组提高了 32%)。年龄较大组的收缩压在统计学和临床​​上也比对照组降低了 4 mmHg。” [7]

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糖尿病 - 第2类型

类黄酮通过调节葡萄糖代谢、肝酶活性和脂质分布来改善糖尿病及其并发症的发病机制。

 

“通过饮食预防 2 型糖尿病 (DMT2) 受到越来越多的关注,可可因其多酚化合物(主要是黄烷醇)已成为重要的潜在化学预防天然药物。可可及其主要的黄烷醇可能有助于预防或延缓糖尿病2 型通过调节 β-胰腺细胞中的胰岛素分泌并靶向胰岛素敏感组织,因为它们的胰岛素样活性或通过调节胰岛素信号传导途径的关键蛋白质。除其他作用外,可可黄烷醇已被证明可增强葡萄糖通过促进葡萄糖转运、抑制葡萄糖产生或改善脂质代谢来摄取。” [8]

 

“糖尿病与谷胱甘肽的减少有关,支持氧化应激在其发病机制中的关键作用。抗氧化食物成分如类黄酮对氧化应激引起的退行性和与年龄相关的疾病具有保护作用。类黄酮如表儿茶素 (EC)构成人类饮食的重要组成部分;它们可以在可可中找到并具有多种生物活性。用 EC 处理的 Ins-1E 细胞显示出被 t-BOOH 破坏的细胞活力和胰岛素分泌的显着恢复,表明分泌和胰岛素的完整性EC处理过的细胞中幸存的机器显着受到保护,免受氧化损伤。” [9]

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阿尔茨海默氏症

可可黄烷醇减少淀粉样蛋白 β 的寡聚化:对阿尔茨海默病认知改善的影响。

“据报道,富含多酚的饮食可以降低患 AD 的风险。我们的研究结果表明,可可提取物在 AD 中具有多种改善疾病的特性,并为治疗和/或预防措施提供了一种有前景的途径。” [10]

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认知能力

食用可可黄烷醇可改善老年人以及 5 岁以上的成人和儿童的认知功能、注意力和记忆力。它有助于改善我们体内的血液流动,从而将氧气输送到我们身体的重要器官,尤其是大脑。

“如果参与者事先食用可可黄烷醇,健康成年人的大脑从轻度血管挑战中恢复得更快,并且在复杂测试中表现更好,研究人员在科学报告杂志上报告。在这项研究中,18 名参与者中有 14 人在摄入黄烷醇后看到了这些改善. 总体而言,研究结果表明,接触黄烷醇后血管活动的改善与认知功能的改善有关。” [11]

 

“最近的证据表明,黄烷醇的摄入可能对人类有许多健康益处,包括改善认知活动。这项饮食干预研究提供的证据表明,定期摄入 CF 可以减少一些与年龄相关的认知功能障碍,可能是通过改善胰岛素敏感性。这些数据表明,随着年龄的增长,习惯性摄入黄烷醇可以支持健康的认知功能......” [12]

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皮肤老化

可可黄烷醇富含抗氧化剂,可保护您的皮肤细胞免受自由基的伤害,并防止皮肤过早老化。

“食用膳食抗氧化剂被认为是对抗光老化的好策略。然而,之前研究口服高黄烷醇可可产品对皮肤光老化影响的临床试验结果是相互矛盾的。在适度的情况下光老化的女性,经常食用可可黄烷醇对面部皱纹和弹性有积极影响。补充可可黄烷醇可能有助于预防光老化的进展。” [13]

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抵抗病毒

可可黄烷醇含有强大的抗氧化和抗炎活性,可提高免疫系统,因此有助于预防病毒。

“可可含有高浓度的植物化学物质,包括单聚(表儿茶素和儿茶素)和低聚(原花青素)黄烷醇。最近的研究已经确定了可可中黄烷醇的健康促进作用。可可及其植物化学物质具有很强的抗氧化和抗炎活性。 ” [14]

 

“众所周知,黄酮类化合物具有调节抗病毒、抗炎和免疫调节反应的能力,这凸显了它们在 COVID-19 治疗中的潜在重要性。尽管迄今为止发表的利用类黄酮类化合物对抗 COVID-19 的研究结果是有希望的,作为一个整体,关于这个主题的文献主体仍然是局部的,并没有提供足够的证据证明其在 COVID-19 患者中的适用性。然而,目前的深入研究表明,黄酮类化合物作为促进预防或克服 SARS 的天然物质具有巨大潜力。 CoV-2 感染由于其广泛的生物学效应,包括调节炎症过程和免疫反应。由于黄酮类化合物在各种病理中具有广泛的生物学效应,因此假设它们在管理中的有用性也有希望的结果的 COVID-19。根据本次审查中讨论的结果,有益的效果在 COVID-19 中,黄酮类化合物在调节炎症和免疫过程中的作用是可以预期的。” [15]

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运动表现

可可黄烷醇的摄入可以改善血管功能,减少运动引起的氧化应激,并改变运动过程中脂肪和碳水化合物的利用,而不会影响运动表现。 [16]

“九名受过中等训练的男性参与者自愿进行基线 (BL) 测量,包括循环 V̇O(2max) 测试,然后以 80% 的既定气体交换阈值 (GET) 循环 20 分钟,然后立即进行两次- 分钟计时 (TT)。长期补充黄烷醇会导致更高的气体交换阈值 (GET) 和增强的 TT 性能。因此,摄入黄烷醇可降低中等强度运动的氧气消耗,并且可能是短期内有效的增肌助剂-持续中等强度的运动。” [17]

 

“可可及其主要黄烷醇成分表儿茶素具有治疗特性,可以改善下肢外周动脉疾病 (PAD) 患者的肢体灌注并增加小腿肌肉线粒体活性。这些初步结果表明可可对人们步行能力有治疗作用带垫。” [18]

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來源:

  1. Press Release – Ministry of Health, Malaysia (2017)

  2. Buijsse B, Feskens EJ, Kok FJ, Kromhout D. Cocoa intake, blood pressure, and cardiovascular mortality: the Zutphen Elderly Study. Arch Intern Med. 2006;166:411-7.

  3. Buijsse B, Weikert C, Drogan D, Bergmann M, Boeing H. Chocolate consumption in relation to blood pressure and risk of cardiovascular disease in German adults. Eur Heart J. 2010;31:1616-23.

  4. Vlachojannis J, Erne P, Zimmermann B, Chrubasik-Hausmann S. The Impact of Cocoa Flavanols on Cardiovascular Health. Phytother Res. 2016 Oct;30(10):1641-1657. doi: 10.1002/ptr.5665. Epub 2016 Jul 1. PMID: 27363823.

  5. Aprotosoaie AC, Miron A, Trifan A, Luca VS, Costache II. The Cardiovascular Effects of Cocoa Polyphenols-An Overview. Diseases. 2016 Dec 17;4(4):39. doi: 10.3390/diseases4040039. PMID: 28933419; PMCID: PMC5456324.

  6. Galleano M, Bernatova I, Puzserova A, Balis P, Sestakova N, Pechanova O, Fraga CG. (-)-Epicatechin reduces blood pressure and improves vasorelaxation in spontaneously hypertensive rats by NO-mediated mechanism. IUBMB Life. 2013 Aug;65(8):710-5. doi: 10.1002/iub.1185. Epub 2013 Jul 11. PMID: 23847022.

  7. University Hospital Düsseldorf. Cocoa flavanols lower blood pressure and increase blood vessel function in healthy people. September 10, 2015.

  8. Martin MÁ, Goya L, Ramos S. Antidiabetic actions of cocoa flavanols. Mol Nutr Food Res. 2016 Aug;60(8):1756-69. doi: 10.1002/mnfr.201500961. Epub 2016 Mar 1. PMID: 26824673.

  9. Martín MÁ, Fernández-Millán E, Ramos S, Bravo L, Goya L. Cocoa flavonoid epicatechin protects pancreatic beta cell viability and function against oxidative stress. Mol Nutr Food Res. 2014 Mar;58(3):447-56. doi: 10.1002/mnfr.201300291. Epub 2013 Oct 1. PMID: 24115486.

  10. Wang J, Varghese M, Ono K, Yamada M, Levine S, Tzavaras N, Gong B, Hurst WJ, Blitzer RD, Pasinetti GM. Cocoa extracts reduce oligomerization of amyloid-β: implications for cognitive improvement in Alzheimer's disease. J Alzheimers Dis. 2014;41(2):643-50. doi: 10.3233/JAD-132231. PMID: 24957018.

  11. University of Illinois at Urbana-Champaign, News Bureau. Cocoa flavanols boost brain oxygenation, cognition in healthy adults. November 24, 2020

  12. Mastroiacovo D, Kwik-Uribe C, Grassi D, Necozione S, Raffaele A, Pistacchio L, Righetti R, Bocale R, Lechiara MC, Marini C, Ferri C, Desideri G. Cocoa flavanol consumption improves cognitive function, blood pressure control, and metabolic profile in elderly subjects: the Cocoa, Cognition, and Aging (CoCoA) Study--a randomized controlled trial. Am J Clin Nutr. 2015 Mar;101(3):538-48. doi: 10.3945/ajcn.114.092189. Epub 2014 Dec 17. PMID: 25733639; PMCID: PMC4340060.

  13. Yoon HS, Kim JR, Park GY, Kim JE, Lee DH, Lee KW, Chung JH. Cocoa Flavanol Supplementation Influences Skin Conditions of Photo-Aged Women: A 24-Week Double-Blind, Randomized, Controlled Trial. J Nutr. 2016 Jan;146(1):46-50. doi: 10.3945/jn.115.217711. Epub 2015 Nov 18. PMID: 26581682.

  14. JiyoungKim, Ki WonLee, Hyong JooLee. Chapter 42 - Cocoa (Theobroma cacao) Seeds and Phytochemicals in Human Health. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-375688-6.10042-8

  15. Decroix L, Soares DD, Meeusen R, Heyman E, Tonoli C. Cocoa Flavanol Supplementation and Exercise: A Systematic Review. Sports Med. 2018 Apr;48(4):867-892. doi: 10.1007/s40279-017-0849-1. PMID: 29299877.

  16. McDermott MM, Criqui MH, Domanchuk K, Ferrucci L, Guralnik JM, Kibbe MR, Kosmac K, Kramer CM, Leeuwenburgh C, Li L, Lloyd-Jones D, Peterson CA, Polonsky TS, Stein JH, Sufit R, Van Horn L, Villarreal F, Zhang D, Zhao L, Tian L. Cocoa to Improve Walking Performance in Older People With Peripheral Artery Disease: The COCOA-PAD Pilot Randomized Clinical Trial. Circ Res. 2020 Feb 28;126(5):589-599. doi: 10.1161/CIRCRESAHA.119.315600. Epub 2020 Feb 14. PMID: 32078436; PMCID: PMC7141749.

  17. Patel RK, Brouner J, Spendiff O. Dark chocolate supplementation reduces the oxygen cost of moderate intensity cycling. J Int Soc Sports Nutr. 2015 Dec 15;12:47. doi: 10.1186/s12970-015-0106-7. PMID: 26674253; PMCID: PMC4678700.